La thérapie EMDR - AC (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing - Active Cleaning, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires _ Nettoyage Actif) est une approche psycho-thérapeutique, découverte aux Etats-Unis en 1987 par Francine SHAPIRO, psychologue américaine et membre du Mental Research Institute de Palo Alto.

Cette approche de la psychothérapie utilise la stimulation sensorielle de chaque côté du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs et/ou Kinesthésiques (Tapping), pour induire une résolution des symptômes liés à des événements du passé.

Le praticien EMDR - AC suit un protocole déroulé en 8 phases : anamnèse, préparation, évaluation, désensibilisation, installation, scanner corporel, clôture, réévaluation. Le travail s’effectue sur des ancrages du passé, du présent et sur des évènements du futur. Après une phase de préparation, les ancrages seront ensuite retraités un à un lors des séances.

​La thérapie EMDR - AC permet de remettre en route les mécanismes naturels de traitement de l’information, les traumatismes peuvent ainsi être retraités (ou digérés), même de nombreuses années plus tard.

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